【48812】防晒——你真的做对了吗？--健康·日子--人民网

　　又到了炎炎夏日，又到了“5·25”护肤日，本年的主题最当令------“科学护肤，合理防晒”，盛夏烈日当空，想必爱美的人都在防晒，但是你真的了解防晒吗？你的防晒真的做对了吗？

　　先来说说什么要防晒？海滨游水的人会说“避免晒伤”，路上的行人会说“避免晒黑”，完全正确！

　　紫外线能够晒伤皮肤：防晒其实是防备日光中的紫外线对皮肤的损害，紫外线分为长波长的UVA、中波长的UVB及短波长的UVC，其间UVC在进入大气层时后被臭氧层吸收，能抵达地上的只要UVA和UVB。导致皮肤晒伤的首要是UVB，中波长的UVB首要引起皮肤的红斑反响，引起皮肤的红肿脱皮，乃至水疱，导致晒伤。因而避免皮肤晒伤，首要是防备UVB的损害。

　　紫外线能够晒黑皮肤，诱发和加剧色斑：皮肤通过太阳照耀之后很简单变黑，还会呈现各种色斑，这是紫外线中的UVA引起的。长波长UVA有很强的穿透力，它能够激起色素组成而导致肤色“变黑”，导致斑点、黄褐斑、老年斑的呈现或加剧。而且UVA能够穿透玻璃，即便在室内，也或许遭到长波紫外线的损伤，所以怕晒黑和色斑，首要是防备UVA。

　　紫外线除了能“晒黑、晒伤”皮肤，还能够引起皮肤光老化-----色斑、枯燥、毛细血管扩张、皱纹、松懈和下垂，浅显的说便是紫外线促进皮肤过早的呈现老化性改动，是比天然老化更能够防备和减缓的一种老化。

　　光老化首要是长波长的UVA，抵达真皮层，使结合水分的透明质酸的含量削减，使真皮内胶原蛋白、弹性纤维损坏，导致皮肤枯燥，呈现皱纹和松懈，所以防晒就要减缓这种变老，避免光老化也成了防晒的另一大使命！

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